Como encontrar o amor real e duradouro sem procurar

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“O privilégio da vida é se tornar quem você realmente é.” Carl Jung

Muitas vezes, quando as pessoas querem um novo relacionamento, elas procuram alguém para completá-las ou imaginam compartilhar sua vida com alguém como elas. Então, eles tentam se apresentar da melhor maneira possível para seu futuro parceiro imaginado – seja como uma metade perfeita de um todo ou como uma versão ideal do que eles acreditam que seu futuro parceiro desejará.

Na minha experiência, encontrar sua alma gêmea requer uma abordagem diferente e muito mais enriquecedora. Aqui estão seis etapas que funcionaram para mim:

1. Pare de procurar sua alma gêmea e encontre as partes que faltam em você.

Isso pode parecer contra-intuitivo, mas foi exatamente como conheci meu marido. Parei de procurar “a pessoa certa” depois que um relacionamento de dois anos terminou, que eu acreditava ser a pessoa certa. Decidi voltar minha atenção para dentro — para me conhecer e me aceitar, curar feridas do passado e explorar e desenvolver novas partes de mim mesmo.

Antes, eu precisava estar com alguém para me sentir contente, que alguém me amasse para me sentir amada. Terminar com namorados anteriores foi tão doloroso porque parecia que eu estava terminando, como se estivesse sendo arrancada de uma parte de mim mesma.

O que eu descobri foi que eu tinha que aprender a ser inteiro. E quando comecei a trabalhar nisso, minha vida mudou.

2. Viva sua vida como você quer vivê-la.

Quando comecei a descobrir mais sobre mim e a seguir meu próprio caminho, comecei a viver uma vida que era significativa para mim. Eu não estava mais seguindo as regras e ideias de outra pessoa sobre o que deveria fazer.

Isso pode decepcionar algumas pessoas próximas a você, como sua família. Mas se você quer encontrar satisfação em sua vida, você tem que se realizar, não outra pessoa!

E fazer o que é certo para você significa que você estará em lugares, empregos e perto de pessoas que estão alinhadas com seu caminho de vida e com você. Assim, você terá uma chance muito maior de encontrar sua alma gêmea, porque sua alma gêmea também estará conectada ao seu caminho de vida.

3. Pare de tentar apelar para um parceiro imaginado e em potencial.

Um efeito colateral de levar a vida que você escolhe é que você automaticamente se torna mais atraente. Você se torna mais real, autêntico, substancial, valioso, apaixonado, feliz e presente. Isso o torna mais bonito de maneira natural e sem esforço, e também o tornará atraente para sua alma gêmea.

Ao passo que, quando você tenta se tornar atraente para encontrar alguém, altera a maneira como se comporta e se apresenta para que, se sua alma gêmea aparecer, ela nem o reconheça.

Portanto, seja você mesmo, quer isso signifique vestir roupas corporativas ou roupas de resort, roupas casuais ou mais formais, ou se sua preferência mudar em momentos diferentes.

Você não precisa ter um peso específico ou ter bíceps grandes ou usar sapatos desconfortáveis ​​se não gostar deles. Vá para a academia apenas se você ama, faça ioga se você ama, caminhe ou surfe ou ande de bicicleta se você gosta dessas atividades.

Um parceiro com quem você estará a longo prazo não tomará uma decisão sobre seu valor com base em um aspecto superficial de sua aparência. Então aproveite o que parece certo para você, faça as atividades que você gosta, use as roupas que combinam com você e com as quais você se sente confortável.

Você será muito mais atraente para sua alma gêmea se se parecer com você mesmo quando os conhecer.

4. Se você se sente atraído por qualidades particulares em outra pessoa, encontre ou desenvolva essas qualidades em você mesmo.

A maioria de nós expressa apenas uma pequena parte de quem somos. Limitamo-nos à personalidade — ou eu — que nos tornamos em resposta ao nosso ambiente infantil. Este é um estágio inevitável em nosso processo de desenvolvimento porque temos que formar um eu – ou ego – que nos permita sobreviver e prosperar em nosso ambiente familiar e social.

E a maneira como fazemos isso é desenvolvendo características que atendem às nossas necessidades de sobrevivência e afastando quaisquer características que não sejam valorizadas ou necessárias.

Então, todos nós escondemos ou renegamos partes de nós mesmos que em algum momento precisamos desenterrar.

Quando ainda não desenterramos e abraçamos nossas partes renegadas, somos atraídos para relacionamentos com outras pessoas que expressam essas partes. É como se estivéssemos inconscientemente tentando nos completar através de nossos relacionamentos.

Esses relacionamentos geralmente envolvem atração intensa no início e são caracterizados por sentimentos de completude. Mas, inevitavelmente, eles são sufocados por fortes padrões de relacionamento que se formam onde as pessoas ficam presas em relação umas com as outras a partir de uma parte principal de si mesmas que se liga ao seu oposto na outra pessoa. Estes são chamados de “padrões de ligação”.

Assim, por exemplo, um homem muito responsável pode se tornar um “pai responsável” em relação à “filha agradável” interior de seu parceiro e uma mulher carinhosa pode se tornar uma “mãe carinhosa” para o “filho carente” interno de seu parceiro.

Se a mulher não se conscientizar de sua própria responsabilidade, ela confiará que seu parceiro será responsável. E se o homem não se conectar com seu lado carinhoso, ele vai querer ser nutrido por ela. Mas então, quando surgem tensões e vulnerabilidades no relacionamento, esses padrões de ligação se tornam negativos e os parceiros se voltam um contra o outro.

Sou muito grata por ter aprendido sobre padrões de ligação porque a consciência deles não apenas ajuda enormemente em meu relacionamento, mas também agem como um guia para quais partes de mim perdi a conexão.

Como os padrões de vínculo são a maneira natural de dar e receber amor, eles são inevitáveis. E não importa o quão conscientes nos tornemos, sempre há algo inconsciente! Mas os padrões de ligação podem ser navegados com sucesso.

Quando você percebe que se sente atraído por outras pessoas por causa do que repudiou em si mesmo, e então trabalha para possuir essas qualidades em si mesmo, seus relacionamentos se transformam.

Se você já está em um relacionamento e começa este processo, então, à medida que você e seu parceiro reivindicam seus eus renegados, você começa a se tornar mais plenamente um com o outro e seu relacionamento se tornará mais rico.

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